Bao lâu nên massage một lần?

Massage là hoạt động thư giãn, tần suất phù hợp tùy mỗi người.

Gợi ý tham khảo

• Thư giãn nói chung: khi cảm thấy cần, có thể vài tuần một lần.
• Người ngồi nhiều, hay mỏi vai gáy: duy trì đều đặn và kết hợp vận động.
• Sau buổi massage, quan sát cảm giác cơ thể để điều chỉnh.

Khi nào nên hỏi bác sĩ

Nếu đau kéo dài, tê bì, đau sau chấn thương, hãy đi khám thay vì chỉ massage.

Báo giá: Liên hệ. Gọi 028 3974 3179 hoặc gửi yêu cầu tại trang Liên hệ.

Nội dung minh họa trên website demo Thira Spa do Chồi Xanh thực hiện; giá, thời gian và điều kiện thực tế do đơn vị cung cấp dịch vụ công bố.